Psychoterapia nie tylko jest moją pracą, ale także pasją. Jest świadomym wyborem zawodu i drogi życiowej.
Praktykuję psychoterapię od 18 lat. Swoją edukację rozpoczynałam od studiów ekonomicznych, poprzez pedagogiczne do psychoterapii. Moimi nauczycielkami/lami i mentorkami/ami, w tej ostatniej dziedzinie, są psychoterapeutki/ci i superwizorki/rzy ze Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Szkoła ta jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Posiadam Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego NR 1/2014 oraz Certyfikat Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej INTRA uprawnionego do całościowego kształcenia psychoterapeutów w podejściu doświadczeniowym: http://www.osrodekintra.pl/stowarzyszenie-intra/certyfikaty/lista-certyfikowanych/
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej „Stowarzyszenie Intra”. Dzięki temu wciąż czerpię inspirację, umiejętności i wiedzę niezbędną do rozwoju osobistego.
Korzystam z różnych nurtów psychoterapii, dążąc do stworzenia dla każdej osoby terapii – dostosowanej indywidualnie do niepowtarzalności jej problemów, doświadczeń i osobowości. Najbliższe jest mi podejście humanistyczno-egzystencjalne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zdobywam doświadczenia, praktykując na sobie. Biorąc udział w cyklicznych warsztatach, zapoznałam się różnymi metodami pracy między innymi: Focusingiem, Bioenergetyką Aleksandra Lowena, Metodą Feldenkraisa, Techniką Aleksandra, TRE, i różnymi innymi formami terapeutycznego tańca i ruchu. Na co dzień praktykuję Jogę .
Moje dwa koty uczą mnie codziennie zrozumienia natury. Uwielbiam czytać książki, które pomagają mi zrozumieć siebie, innych i otaczającą nas rzeczywistość.
Psychoterapia, w moim rozumieniu, jest procesem poszukiwania samego siebie ( “drogą do siebie”), rozpoznawania mechanizmów i schematów postępowania, które rządzą naszym życiem. Jest pomocą w odkrywaniu mocy do podejmowania decyzji, co wybieram w moim życiu, na co się decyduję. Służy odkrywaniu samego siebie, swoich mocnych i słabych stron, otwieraniu na świat i innych ludzi. Jest wsparciem dla osób, które doświadczają sytuacji kryzysowych i traumy przemocy. Pozwala też odkryć wpływ traum i urazów doświadczanych w przeszłości i uwolnienia się od ich oddziaływania w teraźniejszości. Jej celem jest poprawienie jakości życia ze sobą i w relacji , nauka tworzenia swojego osobistego “dobrostanu”.
Do Atelier EMOCJA zapraszam na psychoterapię :
-
osoby dorosłe z depresją, nerwicą, z zaburzeniami osobowości, z dolegliwościami psychosomatycznymi;
-
osoby uzależnione od substancji psychoaktywnych i zachowań behawioralnych;
-
osoby współuzależnione;
-
osoby, które doświadczyły traumy przemocy i nadużyć seksualnych.;
-
pary w kryzysie relacji małżeńskich i partnerskich.