Jestem certyfikowaną psychoterapeutką oraz inicjatorką Atelier Psychoterapii i Rozwoju Emocja w Płocku.
Kwalifikacje do zawodu psychoterapeuty zdobyłam na 4-letnich studiach podyplomowych w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ PTP – SWPS, akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją wiedzę i umiejętności zawodowe nieustannie poszerzam na szkoleniach, warsztatach i kursach z zakresu psychoterapii problemów osobistych i zaburzeń emocjonalnych oraz rozwoju osobistego. Ukończyłam również Roczny Kurs Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w Ośrodku Iba w Warszawie a obecnie jestem w trakcie Certyfikowanego Kursu Mindfulness przy Mindfulness Association Polska. W lutym 2018 roku uzyskałam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej (Certyfikat PTPI nr 55/2018) oraz stałam się członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej. Od 12 lat prowadzę praktykę psychoterapeutyczną a w trosce o dobro Klientów i rozwój zawodowy swoją pracę poddaję regularnej superwizji klinicznej.
Prowadzę psychoterapię w podejściu integracyjnym, będąc wyszkoloną do korzystania z technik i metod terapeutycznych współczesnych nurtów psychoterapii tak, aby dostosować formy pomocy do specyfiki problemów Klienta. Bliskie są mi idee psychoterapii humanistycznej podkreślające m.in. wartość relacji Klienta z psychoterapeutą. Korzystam z technik nurtu poznawczo-behawioralnego, m.in. z możliwości rozpoznawania i modyfikowania destrukcyjnych przekonań i automatycznych myśli negatywnie wpływających na emocje i zachowania. Bardzo ważne miejsce w mojej pracy zajmuje podejście skoncentrowane na procesie doświadczania, zorientowane na uświadomienie, regulację i ekspresję emocji. Pracuję także na ścieżce psychodynamicznej, zwracając szczególną uwagę na rolę jaką w dorosłym życiu pełnią ślady bolesnych doświadczeń z dzieciństwa. W zależności od potrzeb i gotowości Klienta integruję do psychoterapii także techniki pracy z ciałem, m.in. pracę z oddechem, focusing, ćwiczenia według Analizy Bioenergetycznej A. Lowena, ruch autentyczny oraz techniki mindfulness.
Obok psychoterapii zgłębiam związek umysłu z cielesnym funkcjonowaniem człowieka. Ciekawość wpływu naszej historii, myślenia i emocji na cielesne doświadczanie inspiruje mnie do osobistego pogłębiania świadomości w tym zakresie. Regularnie praktykuję jogę, mindulness, ćwiczenia z obszaru Analizy Bioenergetycznej A. Lowena, taniec autentyczny, slow jogging, spacery w lesie. Z fascynacją odkrywam jak głębokim źródłem wiedzy o nas samych oraz narzędziem psychoterapii i rozwoju osobistego może być nasze ciało. Osobiste doświadczenia z praktyk integruję do swojego warsztatu zawodowego.
W Atelier Psychoterapii i Rozwoju Emocja prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz warsztaty rozwoju osobistego oparte na mindfulness oraz pracy z ciałem.